腰痛と右足の痛み | OKWave

No.１です。補足ありがとうございます。

＞湯船は禁忌なんですね！
お湯につかったほうがいいんではないかと思って、湯船に浸かろうかとしていた矢先でした。。。

お～間に合ってよかったです！
これは今回のケースでなくても当てはまる対処方法なので覚えて置いてください。

・何かきっかけがあって傷めてすぐ
・いつもと種類の違う痛み
・いつもよりも激しく痛む
・ジンジン痛い

ixprim鎮痛薬

などのときは炎症が強く起こっています。これは体の中で起こっているのでピンとこないのでしょうが、早い話し捻挫や打ち身と同じです。捻挫をしてジンジン腫れて痛むときに温めるでしょうか？温めると逆効果になります。眼に見えるか見えないかの違いであって、起こっていることは同じことです。

＞病名はよくわからなかったのですが、
どうやら軟骨が一部小さいのか間隔が狭くなっているところがあるらしく
それが神経を刺激してるのが原因らしいのですが。

不安うつ病のフォーラム

このような神経症状で最も有名なのは坐骨神経痛です。坐骨神経痛とは症状名であり病名でありません。風邪で言うセキに当たるものです。 なので根本的な解決方法は原因によって異なります。病名としては腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、すべり症　などですが、特別骨など構造に異状がなくても、炎症が強く起こっていれば出る可能性はあります。ですから　「坐骨神経痛　=　ヘルニア」　ではありません。貴方のような画像所見なら通常は腰椎椎間板症などの病名がつきます。

治療は飲み薬、貼り塗り薬、電気などのリハビリがメインです。ご自分では腹筋背筋の強化に、屋外ウォーキングなどです。しかしこれらの運動は症状がある程度落ち着いてからです。開始時期などは主治医に確認しましょう。

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投稿日時 - 2011-06-17 01:19:25