理学療法質問箱

こんにちは。小林と申します。

２週間前、立ち上がったり、歩いたりする時に、
左足の股関節が痛み、1週間前に、近くの
整形外科へ行きました。

レントゲン写真で、「亜脱臼性股関節症」と
診断されましたが、変形性股関節症に関する本
を紹介され、「病状と、股関節のケアについて
書いてあるから、読んでください」と言われ
ました。

質問に、充分に答えてもらえず、よく理解でき
なかったため、帰宅してから、紹介された本を
読み、「なるべく立たず歩かず、股関節の周り
の筋肉のトレーニングとストレッチをする」こ
とを心がけています。

フレデリックスバーグ、バージニア州の痛みフリー歯科医

運動をしていて気づいたのですが、痛みが出た
左足は、足を伸ばして前方へ上げた時だけ、股
関節が、カクンとなり、痛みます。

今回は、いくつか、教えていただきたい事があ
り、メールをさしあげました。

（１）
よく、肩など「はずれた（脱臼した）」場合、専門
知識のある人に、「入れて」もらいますが、脱臼
しかかっている股関節は、正しい位置に入れて、治
すことは、できないのでしょうか？

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（２）
左足の足先がしびれる感じがする時があります。
足先のしびれも、亜脱臼性股関節症の症状の一つ
なのでしょうか？
このまま、何の処置もしなくて、大丈夫でしょう
か？

（３）
私の仕事は、重いカタログを持ち、営業先を回ります。
運転免許が無いため、移動は電車かバスです。
歩き続けると、股関節が痛み始めますが、仕事を辞め
るわけにいかない上、今の職場に、事務職の空きもな
いそうです。
どうしたらいいでしょうか？

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（４）
・生活する上で、便利な道具や使い方、
(例えば、股関節のサポーターや杖かわりになるキャ
スターバッグの紹介など）
・生活上の工夫
（重い荷物を持たなければならない場合どうしたら
いいか等）
・どんな運動を、どのようにやったら効果的か
（動かす方向によっては、痛くてできない運動もある
　ので、代わりの運動を知りたいのです）

などは、どこで情報を得たらいいでしょうか？

教えてください。
よろしくお願いします。

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